たべもの

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    • カップ麺

    ぺやんぐ-まるか食品

    1食120gあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物64.9gデブる★★★−糖質0.0g−食物繊維0.0gタンパク質8.9gヤセる★☆☆…

    • カップ麺

    どん兵衛きつねうどん-日清

    1食96gあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物57.9gデブる★★★−糖質0.0g −食物繊維0.0g タンパク質9.6gヤセる★☆☆…

    • ファミマ主食系(ごはん、麺、パンなど)

    サラダチキンバーブラックペッパー-ファミマ

    60gあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物1.7g−糖質0.0gデブる☆☆☆−食物繊維1.4gタンパク質13.0gヤセる★★☆脂質3…

    • アイス

    チョコモナカジャンボ-森永製菓

    1個150mlあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物34.1gデブる★★★−糖質- −食物繊維- タンパク質3.9gヤセる★☆☆脂…

    • 主食系(ごはん、麺、パンなど)

    混ぜ込みわかめ若菜-丸美屋

    1食2gあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物0.61gデブる★☆☆−糖質- −食物繊維- タンパク質0.22gヤセる★☆☆脂質0…

    • チョコレート

    Meltykiss くちどけラム&レーズン-明治

    1箱60gあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物29.7gデブる★★★−糖質-−食物繊維-タンパク質3.5gヤセる★☆☆脂質21.…

    • キャンディー

    龍角散ののどすっきり飴 – 龍角散

    1袋100gあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物97gデブる★★★−糖質-−食物繊維-タンパク質0gヤセる☆☆☆脂質0g食塩…

    • スナック菓子

    ポテトチップ チーズx4-カルビー

    1袋100gあたりの栄養成分表示栄養成分数量センゲン度炭水化物54.9gデブる★★★−糖質-−食物繊維-タンパク質5.4gヤセる★☆☆脂質34…